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jeudi 12 mars 2026

La tendresse



 

Cette présence coincée entre l'amour et l'amitié , 

Le réconfort parfois pour l'inconnu ,

 Par l'empathie ou un moment précieux ,

La tendresse , cette raison d'être ...

Elle est souvent câline et synonyme de chaleur , 

Belle à recevoir , belle à regarder . 

On aime la ressentir , la voir partagée , 

Car la tendresse doit être un tout .

Elle vous accorde du temps ,

Elle vous accorde son temps .

Tantôt pour vous soutenir ,

Ou bien vous dire je t'aime ...



Frédéric Heyver

jeudi 5 mars 2026

L'amour et la tendresse

 



L'homme qui vous aime c'est 

Celui qui vous téléphone juste pour entendre votre voix...

Celui qui rit et pleure avec vous...

Celui qui pense à vous avant de s'endormir et quand il se réveille...

Celui qui pense à vous toute la journée... qui vous embrasse sans raison...

Celui qui vous prend tel que vous êtes et ne veut pas vous changer...

Celui qui même s'il fait une erreur, 

essaie de la rattraper sans que vous le lui demandiez...

Celui qui essaie de vous comprendre... 

qui vous aime tel que vous êtes... 

qui vous rappelle après avoir raccroché son téléphone.

Celui qui reste éveillé juste pour vous regarder dormir...

Qui vous embrasse sur le front...

Qui s'en fiche si vous grossissez ou si vous prenez du poids au fil des ans...

Qui vous demande ce que vous voulez manger aujourd'hui

 ou si vous avez déjà mangé...

Celui qui prend votre main devant ses amis...

Qui vous dit constamment combien il se soucie de vous 

et quelle chance il a de vous avoir.

Et qui, lorsqu'il vous présente ses amis, dit : "C'est la femme que j'aime".

Aimez cet homme parce qu'il vous aime et ne cessera jamais de vous aimer...

jeudi 26 février 2026

Juste une larme







Pourquoi cette larme

Votre cœur et votre âme

Pleurent-ils le temps perdu,

Ou ce temps qui n'existe plus.

J'ai navigué sur mes larmes

Espérant vous retrouver

Une larme de Bonheur ?

Celle qui vient du cœur

D'espoir où de désespoir nos larmes envahissent notre beauté intérieure,

Je pleure sur mon Amour disparu

Sur mes Amitiés parties rejoindre les étoiles,

Sur le Monde




jeudi 19 février 2026

Un rêve

 





Aussi beau est le rêve,

Il n'est pas éphémère,

Il vit en soi,

Dans le plus grand secret

Là où l'on ne pourra l'atteindre

Toucher, 

Aimer,

Sentir, s'épanouir, 

Respirer

Et comprendre,

L'amour est un partage

De soi, de l'autre

Être prêt à se confondre

Sans se blesser,

Le rêve n'est pas éphémère

Il vous poursuit

Quand la vie est tout autre.


jeudi 12 février 2026

Les hommes



 



J’aime les hommes,

ceux qui ne crient pas leurs raisons.

Ils les font valoir, en silence, dignement.

J’aime les hommes qui caressent avec leurs mains.

J’aime les hommes qui se servent de leurs bras pour protéger, 

et toute leur force pour consoler votre cœur.

J’aime les hommes qui sont gênés, 

mais qui choisissent toujours une rose pour se faire pardonner.

J’aime les hommes qui vous surprennent, avec un baiser dans une mer de soucis.

Ceux qui vous serrent par derrière, sans jamais vous blesser.

Qui se mettent en colère, mais seulement 

par peur que vous puissiez décider de ne pas rester.

J’aime les hommes qui ont le courage,

D’aimer une femme,

Tout simplement .....

jeudi 5 février 2026

La femme mûre



 

La femme mûre ne domine pas, elle touche.

Elle ne provoque pas, elle est provocante.

Elle n'est pas intelligente, elle est sage.

Elle ne s'insinue pas, elle montre subtilement le chemin.

Elle n'est pas pressée, elle attend le bon moment.

Elle ne vole pas, elle flotte.

Elle ne se soucie pas de la quantité, elle préfère la qualité.

Elle ne voit pas, elle regarde.

Elle ne marche pas, elle se promène.

Elle n'est pas exigeante, elle aime juste savourer.

Elle ne juge pas, elle analyse.

Elle ne réconforte pas, elle réchauffe le cœur.

Elle ne cherche pas, elle éveille les sens.

Elle n'est pas exigeante, elle est sélective.

Elle ne brille pas, elle illumine.

Elle n'aime pas être regardée, elle préfère être écoutée.

Elle ne devine pas, elle perçoit.

Elle ne parle pas de sexe, elle est maître dans l'art de l'amour.

Elle n'est pas facile, elle est flexible.

Elle ne commande pas, elle gère.

Elle ne renaît pas, elle est en floraison constante.

Et enfin la femme mûre est un ensemble de toutes les beautés possibles

 car elle est femme.

jeudi 29 janvier 2026

La route s'est s'arrêtée






Un jour, la route s'arrête.

La vaisselle reste dans l’évier, la télé reste allumée, 

le livre reste ouvert sur une page qui ne sera jamais tournée.

La route s’est arrêtée.

Les vêtements dans l’armoire, les draps pliés, la maison propre,

 la serviette sur le lit, les meubles à leur place.

La route s’est arrêtée.

Les chaussons à l’entrée, la table dressée, le café froid dans la tasse,

 le cadre photo poussiéreux, la liste sur le frigo.

La route s’est arrêtée.

Ceux que j’ai blessés continueront leur chemin, et peut-être finiront-ils par m’oublier.

Route, ma route, elle s’arrête.

Mais de nouvelles printemps viendront, de nouveaux bourgeons écloront,

 et les saisons continueront de changer, sans moi.

Il y aura des départs et des arrivées, des rencontres et des adieux, de nouveaux

 amours, de nouveaux amis, et des reconstructions.

 La vie continuera, sans moi.

Et aujourd’hui, tant que je peux encore respirer, ma plus belle prière est celle-ci :

Si je ne peux rien emporter d’ici,

 que je puisse au moins laisser de doux souvenirs dans le cœur des gens.



jeudi 22 janvier 2026

Les sourires d'une femme





Une femme a huit sourires

Un quand elle rit vraiment,

Un quand elle est nerveuse,

Un quand elle rit, mais en elle a une tristesse infinie,

Un quand elle est gênée,

Un quand elle parle avec des amis,

Un tout simplement par éducation,

Un quand elle se moque...

Et un qui est le plus beau de tous...

Quand elle regarde l'homme qu'elle aime. ...

jeudi 15 janvier 2026

Le Petit Garçon




Un soir, durant le temps des vacances, alors qu'il fait très froid,

un petit garçon d'environ six ans se tient debout devant la vitrine d'un magasin.

Il n'a pas de chaussures et ses vêtements sont en lambeaux.

Une jeune femme, qui passe par là, voit cet enfant ;

elle peut lire tant de désirs dans ses yeux bleu pâle.

Elle prend l'enfant, par la main, entre avec lui dans le magasin

où elle lui achète des souliers et un ensemble complet de vêtements chauds.

De nouveau dans la rue, elle dit à l'enfant :

"Va à la maison maintenant, et passe de bonnes vacances." 

Alors, le petit garçon la regarde et demande :

"Madame, êtes-vous Dieu ?" 

Elle sourit et répond :

"Non, mon bonhomme, je suis seulement un de ses enfants." 

Et le petit garçon de dire :

"Je savais bien que vous deviez être parents".

jeudi 8 janvier 2026

Je me suis fait une promesse



 

Je me suis fait une promesse :

Celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse.

Il m'a fallu bien des années,

Pour comprendre que si je ne travaillais pas sur moi, ma vie ne changerait jamais...

J'ai commencé par arrêter de lire en boucle les anciens chapitres de ma vie,

Pour en démarrer un nouveau plus calme et plus léger dans mon esprit...

Je suis sortie de ma zone de confort,et, j’avoue, cela m’a demandé beaucoup d’efforts...

J'ai cassé ma carapace construite comme barrière de protection.

Me protégeant de tout ce qui remuait trop mes émotions...

Je me suis libérée de mes blessures émotionnelles.

J’ai enfin pu déployer mes ailes...

Je me suis rapprochée des personnes qui me font rire.

Et j'ai enfin eu la force de quitter celles qui me faisaient souffrir...

J'ai réussi à lâcher-prise dans certaines situations,

En écoutant attentivement mon intuition...

J'ai osé croire en mes choix,En mes rêves, et en moi...

J’ai écouté les messages de mon cœur, la signification de mes douleurs.

En les accueillant pleinement, j’ai découvert le véritable sens du mot bonheur...

Oui je me suis fait une promesse,

Celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse...

Pour qu’enfin je puisse moi aussi,

Être heureuse dans ma vie...

vendredi 2 janvier 2026

L'amitié




L'amitié, lorsqu'elle est bien sentie,

est de toutes les jouissances du cœur la plus précieuse et la plus délicate.

C'est une aimable sympathie qui nous porte l'un vers l'autre

par une pente douce et naturelle.

Cette passion (car pour les bons cœurs c'en est une),

exempte des chagrins de l'amour,

garde toujours les charmes de l'amour naissant.

Elle est la compagne de l'innocence,

l'appui de la raison, le soutien de la vie et le premier aliment du cœur.

Le lait ranime un corps épuisé ; l'amitié seule ranime un cœur languissant.






Albert Demoustier

lundi 29 décembre 2025

L'an 2026





 


Que 2026 vous apporte autant de douceur

 qu’un chocolat chaud sous un plaid ! 

Amour, santé, rires et petits bonheurs au quotidien,

 c’est tout ce que je vous souhaite.








lundi 22 décembre 2025

Noel




 



Les lumières scintillent, les flocons dansent dans le froid.

Amis et familles se rassemblent pour réchauffer les cœurs.

Que votre Noël scintille, festif et serein,










jeudi 18 décembre 2025

Partition de l'amour





L'amour est une partition que chacun joue à sa propre façon

Peu importe les notes que nous utiliserons,

qu'elle soit triste ou enjouée on les accorde au gré de notre cœur,

L'amour est un mot si simple sur la mélodie du temps et pourtant

Il se compose de tant de sentiments différents,

aucun amour ne ressemble à l'autre c'est comme un air de musique

Reprit à l'infini et qui a chaque fois fait naître en nous des sentiments 

différents et pourtant si semblable,

L'amour c'est un renouveau continuel qui offre à notre cœur

 la plus belle des symphonies.







vendredi 12 décembre 2025

La Funambule





Passionnée, persuadée que rien n'est impossible,

J'écris la terre brûlante, la lumière silencieuse,

L'incontournable amour,

Le fil à parcourir plus haut que les tiédeurs et les habitudes.

J'aime le beau, le simplement vrai, sans fioritures.

Je fuis le joli et le collectif.

Je suis une funambule qui va, entre la glace et le feu.

Je crois que le tour de force de vivre ce guide avec l'âme

jeudi 4 décembre 2025

La morale





Mal me comporter ... 

Moi !

Sérieusement.... 

Tu plaisantes !

Quand j'étais petite je regardais Tarzan qui était presque tout nu,

Cendrillon rentrait à la maison après minuit

Pinocchio disait des mensonges

Aladin était un voleur

Batman conduisait à plus de 300 kms/h

Blanche neige vivait dans une maison avec sept hommes

Popeye fumait la pipe et avait des tatouages

Pac Man composait de la musique numérique 

en mangeant des pilules pour améliorer ses performances,

Et moi je ne fais rien de cela ....



jeudi 27 novembre 2025

Savoir écrire

 




Construisons chaque phrase comme un pont entre les cœurs,

Honnêtes révélations, reflet de nos douleurs.

Après les tempêtes vues, s’élèvent les arc-en-ciel,

Portons nos ombres fières, sur chaque mot, le miel.

Tanins et récits, nous tissons notre histoire,

Et sur ces pages blanches, émerge notre gloire.

Dans ce livre de vie, chaque mot nous grandit,

Un chapitre à la fois, éternellement embellit.

Page après page, découvrons la beauté,

Car chaque moment compte, sagesse à partager.

jeudi 20 novembre 2025

Lettre à mes petites filles




Mes chers trésors,

Si le temps m’appartenait,
 je l’étirerais assez pour voir chaque chapitre de votre vie 
pour vous regarder grandir, vous que j’ai un jour tenus dans mes bras,
devenir les âmes que Dieu a créées avec tant d’amour.
Mais la vie, mes amours, avance par saisons.
Vous et moi sommes nés dans des saisons différentes,
et c’est ainsi que cela devait être.
Vous, marchant vers demain et moi, debout dans la douce lumière d’hier,
vous observant avec émerveillement faire vos premiers pas dans le monde. 
J’ai vécu assez longtemps pour savoir combien le soleil file vite dans le ciel,
combien l’enfance ne dure qu’un souffle avant de courir pieds nus vers l’avenir.
Alors parfois, quand je vous serre contre moi, je grave dans ma mémoire
votre poids léger, le son de votre rire, et vos petits bras autour de mon cou 
car je sais qu’un jour ces instants ne vivront plus que dans le souvenir,
et qu’il faudra qu’il soit assez fort pour contenir ce que le temps ne peut garder.
Si je pouvais vous offrir une seule chose, ce serait celle-ci :
comprendre que la vie ne se mesure pas à ce que l’on accumule,
mais à ce que l’on porte en soi. 
La foi, la bonté, la gratitude voilà les trésors qui durent.
Ils vous mèneront plus loin que la richesse, plus profond que le succès,
et plus près du cœur de Dieu.
J’ai appris que la foi ne rend pas la vie facile.
Elle assure simplement que, même dans la difficulté,
vous ne marcherez jamais seuls.
Il y aura des jours où vous ne comprendrez pas son plan 
où vos prières sembleront sans réponse,
où la route sera longue et votre cœur fatigué.
Mais tenez bon, mes chéris, car Dieu est fidèle.
Il tisse la beauté à partir des fils que l’on croyait brisés. 
Quand le monde vous dira d’aller plus vite, apprenez à ralentir.
Quand il vous dira de vouloir plus, apprenez à chérir ce que vous avez déjà.
Et quand tout semblera s’effondrer, rappelez-vous 
c’est parfois ainsi que Dieu construit du neuf.
J’aimerais rester assez longtemps pour voir la forme de vos rêves,
rencontrer les gens que vous aimerez, vous voir marcher avec assurance
dans les chemins que Dieu tracera pour vos cœurs.
Mais même lorsque mes yeux se fermeront, mon amour, lui, ne s’éteindra pas. 
Il vivra dans vos rires, dans vos prières,
dans la façon dont vous borderez un jour vos propres enfants.
Vous trouverez des morceaux de moi dans les histoires que vos parents raconteront,
dans les recettes transmises, dans la foi qui coulera doucement dans vos veines.
Vous me verrez dans les couchers de soleil, dans les matins paisibles,
dans la paix que l’on ressent lorsqu’on sait qu’on est aimé sans condition.
Et si un jour vous doutez de combien je vous ai aimés,
rappelez-vous ceci :
j’ai prié pour vous avant même de vous connaître.
J’ai remercié Dieu pour votre vie avant votre premier souffle.
Et je continuerai de vous aimer,
longtemps après que le temps ait transformé mon nom en murmure. 
Alors allez, mes doux enfants courez vers la bonté de Dieu, les mains ouvertes.
Soyez assez courageux pour choisir la gentillesse, assez humbles pour écouter,
assez forts pour pardonner, et assez sages pour voir
que la joie se cache souvent dans les jours ordinaires.
Et quand je vous manqueraI…
levez les yeux. 
Le même ciel qui m’a protégée veille aussi sur vous.
Le même Dieu qui a guidé mes pas guidera les vôtres.
Et quelque part, au-delà des frontières du temps,
je vous regarderai, fière, reconnaissante, et souriante,
en attendant le jour où nous nous retrouverons.
Avec tout mon amour, pour toujours,


Grand-Maman

jeudi 13 novembre 2025

La sagesse






Dans la nuit silencieuse, vint la Sagesse.

Elle s’arrêta près de mon lit et me regarda avec les yeux d’une mère aimante.

Puis étanchant mes larmes, elle dit :

“J’ai perçu les sanglots de ton esprit et je suis venue te consoler.

Ouvre-moi ton cœur, et je remplirai de lumière.

Demande moi le chemin de la vérité et je te l’indiquerai“.

Et je répondis à mon invité par ces questions :

“O sagesse, qui suis-je,

et par quel chemin suis-je arrivé à cet endroit effrayant ?

Dis-moi quels sont ces espérances,

ces multiples écrits et ces étranges formes ?

Quelles sont ces pensées qui sillonnent le dôme de ma conscience

comme des envolées de pigeons ?

Quelle est cette poésie des passions, cette prose de désirs ?

Quel est ce mélange de tristes effets et de joyeuses réactions

qui étreignent mon âme et ceignent mon cœur ?

À qui appartiennent ces yeux qui sondent mes profondeurs

et qui cependant fuient mes douleurs ?

Quelles sont ces voix éplorées en mémoire de mes jours écoulés

et tantôt mélodieuses en souvenir du temps de mon enfance ?

Quelle est cette jeunesse qui se joue de mes désirs

et qui se rit de mes sentiments, insoucieuse des actions d’hier,

heureuse de la petitesse d’aujourd’hui

et dédaigneuse de la lenteur de demain ?

Quel est ce monde qui me conduit je ne sais où

et qui s’humilie comme moi aux pires ignominies ?

Quelle est cette terre aux mâchoires béantes avide d’engloutir nos corps,

aux seins déployés désireux de loger l’avidité ?

Qui est cet homme qui se contente du zénith de la fortune

sans être marié à ses abîmes

et ce qui ose quémander un baiser sur la joue de la vie,

alors que son visage est giflé par la mort ?

Qui est cet homme qui achète un instant de plaisir

contre une année de repentir

et se livre au sommeil quand les rêves l’appellent ?

Qui est cet homme qui est emporté par les flots de l’ignorance

vers les antres des ténèbres ?

O Sagesse, dis-moi, que sont toutes ces choses ?“

Et la Sagesse de répondre :

"L’homme aime à contempler le monde avec les yeux d’un dieu

et à saisir les secrets de l’au-delà par la pensée humaine ;

et ce n’est que pure sottise.

Va dans les champs et regarde l’abeille voler

par-dessus les fleurs et plus loin l’aigle fondre sur sa proie.

Entre dans la demeure de ton voisin

et admire l’enfant émerveillé par le feu de l’âtre

cependant que sa mère vaque aux soins du ménage.

Sois pareil à l’abeille et ne gâche pas en vain

tes jours de printemps à contempler les allées et venues de l’aigle.

Sois pareil à l’enfant qui se réjouit de ces flammes

et qui laisse sa mère s’affairer.

Tout ce que tu vois est de tout temps à toi.

Ces innombrables livres, ces étranges images et ces belles pensées

ne sont que des fantômes d’esprits qui ont vécu bien avant toi.

Ces paroles que tu tisses sont autant de fils de la toile qui te relie à autrui.

Ces événements heureux ou tristes sont les graines semées par le passé

dans le champ de ton âme afin que l’avenir les récolte.

Cette jeunesse qui jongle avec tes désirs n’est-ce point elle qui ouvrira la porte

de ton cœur pour qu’y pénètre la lumière ?

Cette terre à appétence vorace n’est-ce point elle qui délivrera ton âme

de la servitude du corps ?

Ce monde qui avance de concert avec toi n’est-il pas ton cœur ?

Et ton cœur n’est-il pas l’univers ?

Cet homme que tu juges si médiocre et si ignorant n’a-t-il pas surgi

du sein de Dieu afin de t’apprendre le bonheur dans la douleur

et d’acquérir la connaissance par l’ignorance ?

Ainsi parla la Sagesse.

Puis elle posa la main sur mon front brûlant et me dit :

“Avance et ne t’arrête point.

Car avancer, c’est aller vers la perfection.

Marche sans craindre les épines ou les pierres tranchantes

dont est parsemé le sentier de la vie, car elles ne rejettent que le sang impur“





Khalil Gibran

La tendresse

  Cette présence coincée entre l'amour et l'amitié ,  Le réconfort parfois pour l'inconnu ,  Par l'empathie ou un moment pré...