bande

jeudi 19 mars 2026

La souffrance




De la souffrance vient la sensibilité dont naît l’intelligence.

Tout le monde parle de savoir-vivre,

mais personne du savoir souffrir.

Ce qui importe ce n’est pas le poids qui t'accable,

c’est comment tu te courbes pour ne pas casser.

Ce n’est pas le bruit qui t’abasourdit,

c’est comment tu écoutes les murmures du monde.

Ce n’est pas la force du vent qui t'emporte,

c’est comment tu hisses tes voiles.

Ce n’est pas la hauteur des vagues qui te frappent,

c’est comment tu t’y laves.

Ce n’est pas l’absence de lumière qui t'entoure,

c’est comment tu chantes dans le noir.

Ce n’est pas ce que tu perds,

c’est comment tu ouvres ton coeur pour la suite.

Ce n’est pas la quantité de larmes que tu verses,

c’est comment tu souris en pleurant.

Ce qui importe, ce n’est pas l’intensité du feu que tu traverses.

C’est comment tu danses dans les flammes."


Stephan Schillinger.

46 commentaires:

  1. Bonjour et belle journée a toi ce jeudi Marie- Superbe ta page un plaisir de te rendre visite joli texte sur la souffrance -Soleil de prévu 20 temps très agréable - Bisous Sylvie

    RépondreSupprimer
  2. Bonjour
    Un très joli poème , j’aime beaucoup ces derniers mots
    (Ce qui importe, ce n’est pas l’intensité du feu que tu traverses.
    C’est comment tu danses dans les flammes.)
    Bonne journée
    Bises

    RépondreSupprimer
  3. jr me voila avec le soleil et 14 degres , je viens de finir mon menage dans mes chambres, et mon mari est parti a Paris a Gustave roussy pour son cancer et les nouvelles sont plutôt bonnes la tumeur a diminuer de 4cm a 1,5cm donc le professeur dit pas d intervention chirurgicale pour le moment il aura une nouvelle visite en juin apres un scanner ce qui m inquiete c est lipton il ne mange et pas et il a des selles liquides !!enfin on va revoir le veterinaire !!!et toi comment vas tu? gros bisous nadine

    RépondreSupprimer
  4. Hello Marie en ce jeudi!
    Me voici, me voilà.
    J'ai fait beaucoup de choses ce matin avant de venir te rendre visite.
    J'ai vidé le tiroir de cendre du foyer et j'ai vidé le foyer par la suite et je l'ai rallumé. Pas le choix de chauffer encore!
    Je me promène de blog en blog pour souhaiter une bonne journée à mes ami(e)s.
    Là, je me suis arrêtée chez toi pour venir contempler tes jolies publications et te souhaiter un bon après-midi, une belle soirée et une douce nuit apaisante.
    Merci de ta fidélité.
    Prends bien soin de toi.
    Gros bisous, Réjeanne.

    Très beau texte à cogiter! Mais ce n'est pas toujours facile!

    RépondreSupprimer
  5. Bonjour Marie,
    Il est beau ce poème, je ne connais pas l'auteur.
    Ce week-end on ira se balader et profiter du soleil. Le matin il fait froid, l'après-midi on a 16° à 17°. C'est agréable ce beau temps depuis plusieurs jours.
    C'est enfin le printemps ! L'hiver est terminé, il a été long ! Les jours rallongent peu à peu, la nature se pare de belles couleurs, tout revit. Le printemps est vraiment la saison que je préfère, bien que toutes les saisons soient belles.
    Passe une bonne journée et un agréable week-end
    Gros bisous
    Florence

    RépondreSupprimer
  6. Bonjour ma marie, beau poème.....il fait toujours beau, et c'est le printemps, on commence une nouvelle saison.......passe une bonne journée et un agréable week-end, moi je me déconnecte et je profite......Pleins de gros bisous et prend soin de toi, annie

    RépondreSupprimer
  7. ❀。• *₊°。 ❀°。
    Bonjour
    Encore une belle journée qui annonce
    Bon vendredi
    une bonne journée de printemps
    Bisous Michelle
    ❀。• *₊°。 ❀°。

    RépondreSupprimer
  8. bjr et bon vendredi , il fait un beau soleil ca fait un bien fou , mon mari a tondu la pelouse , elle en avait besoin , LIPTON EST ALLE AU VETERINAIRE HIER et elle a déceler une fistule a l anus a l endroit ou il a ete operer , donc piqure et de la patee speciale pour lui pendant 3 jours car il a perdu 480grammes, et lundi il revois la veterinaire pour voir la suite de son traitement , ce midi il a manger un morceau de bifteck et une madeleine c est déjà un peu mieux,que de soucis avec ce petit chien , mais on l aime tellement!!! et toi comment vas tu? gros bisous nadine

    RépondreSupprimer
  9. Hello Marie!
    Il a neigé toute la soirée et la nuit d'hier. Aujourd'hui le soleil est timide, mais la température s'est un peu réchauffée.
    Cela ne m'empêche pas de parcourir les blogs de mes ami(e)s et je suis rendue chez toi à présent.
    Je viens admirer ce que tu as posté. C'est toujours un plaisir pour les yeux, ce que tu nous offres.
    Je te souhaite un bon après-midi, une belle soirée et une douce nuit apaisante.
    Bon week-end et à lundi si je le peux.
    Gros bisous, Réjeanne.

    RépondreSupprimer
  10. 🌹Bonjour ☘️Marie
    Excellente journée en ce vendredi 1er jour de printemps
    Le temps est bien ensoleillé☀️pour le moment
    C'est @vec plaisir que je passe sur ta belle page
    Pour te remercier de tes visites et com's
    Prend soin de toi
    Bisous👄 de ton @mie *Shirley*

    RépondreSupprimer
  11. Bonjour Marie, un très beau poème sur la souffrance, oui on n'en parle peu ,mais savoir souffrir est difficile quand on n'y est pas préparé.C'est en la subissant souvent que l'on apprends à la canaliser et à la dompter pour qu'elle fasse moins mal. Bonne fin de journée.

    RépondreSupprimer
  12. Bonjour Marie,
    Merci pour ton gentil com. C'est avec un beau temps que je viens te souhaiter une bonne fin de journée du vendredi et un agréable weekend. Bisous.

    RépondreSupprimer
  13. bonsoir Marie , quel beau texte et j'écoute le corps de mon ennemi ! je découvre , beau weekend a+ oui , avec le soleil j'espère car là il est caché ?? bises

    RépondreSupprimer
  14. BONSOIR CHERE M@RIE
    ༻❀🦋🌼🌸✿꧂༻❀🦋🌼🌸✿꧂ 🍂
    Désole de pas être passé en reponses de tes visites
    depuis 2 jours mais j avais prévenu que j avais plusieurs
    examens concernant ma santé à effectuer dont 1 à Roussy Villejuif
    ceux ci se sont pour le moment révélés assez satisfaisants mais pas
    définitifs ...pour le moment ces examens seront à faire tous les 3 mois
    Et bien bien ce Printemps 2026 est vraiment fidèle au Rendez vous
    en nous offrant pendant quelques temps de Belles journées ensoleillées
    Chère M@RIE...que ta Soirée soit douce et paisible et ..
    ta Nuit propice à un excellent bon sommeil....
    Gros bisous.. 😘😘😘 Meilleures Pensées d Amities..Jean Claude
    Il faudrait quand même des températures plus douces...

    RépondreSupprimer
  15. Bonsoir Marie
    youpi c'est le week-end tant mieux
    en plus nous avons le soleil
    j'espère qu'on va pouvoir le garder un peu
    bisous d'une petitefleur

    RépondreSupprimer
  16. très jolie tes créations
    gros bisous

    RépondreSupprimer
  17. BONNE FIN DE JOURNÉE MARIE

    MERCI DE TA VISITE

    MAGNIFIQUE TEXTE SUR LA SOUFFRANCE, QUI N'EST PAS ÉVIDENTE À GÉRER

    TOUT DÉPEND DE SON INTENSITÉ ET DE SA DURÉE ET IL Y A SOUFFRANCE PHYSIQUE ET SOUFFRANCE MORALE

    TOUJOURS UN TEMPS SPLENDIDE

    GRAND SOLEIL DANS UN BEAU CIEL BLEU, NOUS AVIONS 18°

    JE PENSE ET SOUHAITE QU'IL EN FUT DE MÊME CHEZ TOI

    BONNE SOIRÉE ET BON WEEKEND

    BISOUS D'AMITIÉ

    REBECCA

    RépondreSupprimer
  18. bonsoir
    c'est encore avec une belle journee
    ensoleille et une pensee amicale que
    je viens te souhaiter une agreable soiree
    merci pour ton gentil com, bisous Cathy

    RépondreSupprimer
  19. Bsr 🍀
    Me voilà pour te faire un petit coucou et flâner sur ton joli blog aujourd'hui on a eu un magnifique soleil avec 18°C les portes sont ouverte sa prend l'air sa fait du bien🦋 je te souhaite une bon fin de journée 🌼bon début de week end☀️.Bonne soirée suivie d'une douce nuit gros bisous chouchou😘💋

    RépondreSupprimer
  20. Coucou, chere Marie. Quel texte profond et touchant. J'ai beaucoup aimé l'idée que ce n'est pas ce qui nous arrive qui compte, mais la façon dont on le vit. Cela m'apaise, même quand on parle de douleur.
    Gros bisous.

    RépondreSupprimer
  21. Coucou Marie🌸
    Je passe juste te souhaiter un très bon week-end.
    Profite en pour t’offrir une belle balade,
    ça fait tellement de bien et ça change les idées.
    On se retrouve lundi avec le sourire 😊
    Avec toute mon amitié Danny kiss💋

    RépondreSupprimer
  22. coucou Marie très beau texte - je te souhaite un bon weekend bisous Annick50

    RépondreSupprimer
  23. bjr , me voila pour te souhaiter un bon samedi , au havre superbe soleil avec 13 degres , aujourd hui j ai ma fille amandine et ma petite princesse qui viennent prendre le gouter , donc je passe prendre de tes nouvelles avant leur arrivee, comment vas tu? GROS BISOUS NADINE

    RépondreSupprimer
  24. Bonjour Marie !
    Merci pour ta dernière visite sur mon blog.
    Bon week end.
    Bises.

    RépondreSupprimer
  25. BONSOIR CHERE M@RIE
    ༻❀🦋🌼🌸✿꧂༻❀🦋🌼🌸✿꧂ 🍂
    Comme je l avais prévu apres cette semaine mouvemtée
    je vous ai " abandonné " pendant 2 jours mais je suis revenu
    pour vous annoncer des nouvelles assez encourageantes
    je ne suis pas complètement debarrassé de " l intru " mais celui ci
    a régressé de Moitié..je dois donc continuer sur la " Bonne voie "
    en espérant qu un jour " il m abandonne " je suis donc " suivi "
    par les cancérologues du Havre et de Broussy....Prochain rendez vous
    a Broussy dans 3 mois ....donc me voici avec vous désormais
    pendant au moins 3 mois...vous rendre chaque jour une petit visite.
    Chère M@RIE.je te souhaite une splendide soirée..suivie d une Nuit
    d un parfait sommeil..émaillé de jolis Rêves....
    Gros bisous.. 😘😘😘 Meilleures Pensées d Amities..Jean Claude
    Je te souhaite un Bon et Joli Printemps mon amie..Sans Souffrances..sourire

    RépondreSupprimer
  26. Bonjour Marie
    Superbe poème, quand on souffre, pas facile, j'en sais quelque chose.Tu vas bien ? Excuse-moi, je ne suis pas passée de la semaine, j'ai surtout profité du beau temps.Je n'ai pas beaucoup travaillé sur mon ordinateur.Aujourd'hui, j'ai passé la tondeuse. Comme il annonce de la pluie pour la semaine prochaine.Ton passage est apprécié, merci.
    Que ta journée se termine en douceur et que ton week-end soit ensoleillé.A lundi.
    Gros bisous.

    RépondreSupprimer
  27. Bonjour Marie
    Merci pour ta fidélité à mon blog.
    Pourquoi le printemps a débuté le 20 mars et non le 21 ?
    IL va falloir s’y habituer• Le printemps a commencé cette année le vendredi 20 mars à 15h46 précises, moment où le soleil s’est trouvé exactement à la verticale de l’équateur terrestre, créant une durée égale entre le jour et la nuit appelée équinoxe.
    A la Réunion nous sommes toujours en été avec beaucoup de chaleur intense qui perdure….certainement à cause des coulées de lave du volcan qui réchauffe l'atmosphère.
    Je te souhaite un délicieux dimanche printanier avec beaucoup de douceur et de bonheur.
    Prends soin de toi.
    Gros bisous d'amitié de mon ti rocher.

    RépondreSupprimer
  28. bjr me voila pour te souhaiter un bon dimanche il fait un superbe soleil 12 degres , je rentre d avoir ete voter, et je profite de ce beau temps pour faire un barbecue ,mon petit LIPTON VA MIEUX il remange ca patee speciale et je revois la veterinaire demain pour savoir si je peu lui rendre des croquettes !!!! je passe prendre de tes nouvelles comment vas tu ??? GROS BISOUS NADINE

    RépondreSupprimer
  29. Bonjour Marie,
    Mon coucou amical pour te souhaiter une bonne journée et une agréable semaine.
    Gros bisous
    Florence

    RépondreSupprimer
  30. Bonjour Marie
    Bon début de semaine à toi,
    que ces prochains jours t'apportent de belles surprises!
    Merci de ta visite et ton gentil message,gros bisous
    ton amie Eugei

    RépondreSupprimer
  31. Bonjour ma Marie ! Le week-end est terminé et il a offert un temps magnifiquement ensoleillé. Christer était là et nous nous sommes assis dehors sur la terrasse au soleil en buvant du café. Nous avons vu un citron jaune voler autour. Nous sommes également allés dans une pépinière et j'ai acheté des pensées et des jonquilles que j'ai plantées dehors dans des pots. Aujourd'hui, il fera partiellement ensoleillé et +12 degrés. Je te souhaite un bon lundi et une nouvelle semaine ! Gros bisous de ton amie Pretulia

    RépondreSupprimer
  32. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

    RépondreSupprimer
  33. Bonjour ma marie, j'espère que tu as passé un bon week-end, moi déconnecté du blog, j'ai profité.......il fait toujours beau pour le moment.....passe une agréable journée.....Pleins de gros bisous et prend soin de toi, annie

    RépondreSupprimer
  34. Bonjour Marie,
    Pardon, c'est un message copié/collé pour tout le monde.
    J'espère que tu vas bien.
    Suite à quelques soucis, mon blog n'est pas encore prêt,
    il reste donc hors-ligne encore quelques jours.
    A bientôt,
    passe une belle journée et une excellente semaine,
    prend soin de toi,
    gros bisous.

    RépondreSupprimer
  35. bjr et bon lundi , me voila pour te souhaiter une bonne journnee , au havre un beau soleil mais il ne fait pas chaud 12 degres , maisdeja il ne pleut pas , notre maire edouard philippe est repasser au havre , moi hier j ai voulu jardiner un peu et j ai du attraper froid car aujourd hui mal a la gorge les yeux qui pleurent , et des eternuements a repetition , c est pas la grande forme ,mais je passe prendre de tes nouvelles comment vas tu? GROS BISOUS NADINE

    RépondreSupprimer
  36. Coucou M@rie en cette nouvelle journée et nouvelle semaine!
    Ciel gris pour nous et neige annoncée... encore!
    Bien hâte de voir toute cette neige fondre et voir un peu de verdure!
    Mais cela ne m'empêche pas tout de même de rendre visite à mes amies et me voici chez toi.
    C'est toujours un plaisir de me promener dans ton bel univers et découvrir toutes les agréables choses que tu publies.
    J'en profite également pour venir te souhaiter un bon après-midi, une belle soirée et une douce nuit apaisante.
    Bonne semaine également.
    Bisous, Réjeanne.

    RépondreSupprimer
  37. Bonjour, Marie
    Me voici, matinalement, sur ton remarquable, blog !
    J'espère que ça va de ton côté ?
    Je te souhaite un bon mardi, une bonne journée, une bonne semaine.
    Bisous. Tinette.

    RépondreSupprimer
  38. Bonjour Marie avec un temps frisquet 2 ce matin mais on nous annonce du soleil 20☀️ - Bon mardi a toi en espérant que tu vas bien - Superbe ta page un plaisir de passer chaque jour - Bisous 🌼💮🪷Sylvie

    RépondreSupprimer
  39. Coucou 😊
    Je te souhaite un très bon mardi ! J’espère que tout va bien pour toi, ou en tout cas mieux.
    Je viens de visiter ton blog, il est toujours aussi magnifique, bravo ! Ça fait vraiment plaisir à voir 😍
    Ici, grand soleil ce matin, ça fait du bien ! Il faut en profiter car ils annoncent du frais à venir, alors autant savourer ces moments.
    J’espère que tu as bien dormi et que tu vas bien profiter de ta journée.
    Je t’envoie de gros bisous 💕 et je te dis à demain !
    Ton amie Apoline

    RépondreSupprimer
  40. BJR ET BONNE JOURNEE ? AU HAVRE LE SOLEIL BRILLE MAIS IL NE FAIT PAS CHAUD 11 DEGRES ? ET COMME LA GRIPPE M A FRAPPE ? JE SUIS PAS EN FORME JE VOIS BROUILLER TELLEMENT JE SUIS ACCABLEE , LE PRINTEMPS ME JOUE UN MAUVAIS TOUR SNIFF, MA FILLE EST PARTIE FAIRE SA CHIMIO ET J ATTENDS DESNOUVELLES? ET TOI COMMENT VAS TU?GROS BISOUS NADINE

    RépondreSupprimer
  41. ☘️Bonjour☘️Marie
    @vec le soleil☀️ , mais frisquet quand même
    Je suis devenue frileuse
    Me voilà ! je me balade sur ta page
    Merci pour tes passages sur mon blog
    Passe un bon mardi j'espère que tu vas bien ?
    Et que tu as beau temps
    Bisous👄 vers toi ..*Shirley*❤️

    RépondreSupprimer
  42. BONSOIR CHERE M@RIE
    ༻❀🦋🌼🌸✿꧂༻❀🦋🌼🌸✿꧂ 🍂
    Bon l on va changer..et ne plus parler du temps surtout
    que je vous ai bien prévenu hier pour demain ..sourire..
    C est vrai que lorsque l on voit afficher " Printemps "
    sur le calendrier l on croit qu il sera Présent dès le lendemain..lol
    Hélas ce n est pas le cas...par contre la Nature elle continue son
    petit Bonhomme de chemin car toutes les fleurs Printanières
    elles sont sorties dans les jardins..les Tulipes par exemple
    sont magnifiques..par contre il faut éviter encore de mettre
    les génariums en balconnieres sur les Balcons ..ça craint...
    Chère M@RIE.que ta Soirée et ta Nuit te réservent de bons
    moments et surtout un très bon sommeil calme et reposant...
    Gros bisous.. 😘😘😘 Meilleures Pensées d Amities..Jean Claude

    RépondreSupprimer
  43. Bonjour Marie,
    Magnifique!!!! je ne t'oublie pas. C'est un copier/coller. Toujours problème des yeux qui s'arrangent un peu. En espérant que tu ailles bien ou mieux, je te souhaite une bonne fin de semaine avec la pluie chez nous. Bisous.

    RépondreSupprimer
  44. bjr et bon mercredi , le vent souffle sur le havre , il fait pas chaud 7 degres , et il a plu toute la nuit , mais un timide soleil vient d arriver , moi j ai du mal a sortir de cette grippe , avec une toux persistante , donc je reste bien au chaud , je m active sur mon tel portable car un virus sy est installe et je suis vraiment ennuyee pour envoyer mes sms enfin je vais trouver la solution avec de la patience , et toi comment vas tu?GROS BISOUS NADINE

    RépondreSupprimer
  45. Mon coucou du soir Marie avec un sacré changement de temps -Soleil cet après midi mais quel froid et que de vent - Je suis allée au jardin avec les louloutes mais on endure un bon pull ! Je suis bien devant la cheminée ce soir - Bisous a demain Sylvie

    RépondreSupprimer
  46. coucou Marie

    Un vent à rester au chaud donc je ne vais pas faire mon marcher...
    j'espère qu'il y auras quand même un peu de soleil ...
    passe une belle journée
    ainsi qu'un bon Week-end
    prend bien soin de toi.
    à Lundi
    ♥ Amitié. Bisous. Colette ♥

    RépondreSupprimer