Je me suis fait une promesse :
Celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse.
Il m'a fallu bien des années,
Pour comprendre que si je ne travaillais pas sur moi, ma vie ne changerait jamais...
J'ai commencé par arrêter de lire en boucle les anciens chapitres de ma vie,
Pour en démarrer un nouveau plus calme et plus léger dans mon esprit...
Je suis sortie de ma zone de confort,et, j’avoue, cela m’a demandé beaucoup d’efforts...
J'ai cassé ma carapace construite comme barrière de protection.
Me protégeant de tout ce qui remuait trop mes émotions...
Je me suis libérée de mes blessures émotionnelles.
J’ai enfin pu déployer mes ailes...
Je me suis rapprochée des personnes qui me font rire.
Et j'ai enfin eu la force de quitter celles qui me faisaient souffrir...
J'ai réussi à lâcher-prise dans certaines situations,
En écoutant attentivement mon intuition...
J'ai osé croire en mes choix,En mes rêves, et en moi...
J’ai écouté les messages de mon cœur, la signification de mes douleurs.
En les accueillant pleinement, j’ai découvert le véritable sens du mot bonheur...
Oui je me suis fait une promesse,
Celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse...
Pour qu’enfin je puisse moi aussi,
Être heureuse dans ma vie...
Très beau ce texte
RépondreSupprimerBonne journée
Bises
Bonjour ma Marie ! Merci pour ta visite et ton commentaire pendant mon absence !! Beau poème !! Lorsque j'étais en visite chez mon fils et sa famille, je suis tombé malade et j'ai attrapé la grippe. Cela a commencé par un mal de gorge, puis la toux et la fièvre sont venues. Je ne suis pas encore guéri mais je vais un peu mieux. Je suis très fatigué à cause de la toux qui est très irritante. J'espère que tu vas bien ? Aujourd'hui, il fera plutôt nuageux et moins 2 degrés. Je te souhaite un agréable jeudi et une bonne continuation pour 2026 ! Gros bisous d'amitié de ton amie Pretulia
RépondreSupprimerQuel beau poème! Eh oui! Il faut prendre soin de soi-même si on veut prendre soin des autres par la suite!
RépondreSupprimerHello mon ami(e)!
Journée grise encore aujourd'hui.
Il a neigé une partie de la soirée d'hier, mais pas de grosse accumulation, juste pour recouvrir d'un manteau blanc la neige toute sale.
Il ne fait pas aussi froid et c'est tant mieux!
Me voici maintenant chez toi en espérant que le temps soit plus doux pour toi aussi.
C'est toujours un plaisir de te rendre visite et d'admirer tes dernières réalisations.
Je te souhaite un bon après-midi, une belle soirée bien au chaud et une douce nuit apaisante.
Porte toi bien surtout!
Gros bisous du coeur,
Amicalement, Réjeanne
Coucou marie, un très joli poème tu sais trouver les mots. Bon jeudi enfin ce qu'il en reste. ici il ne fait pas chaud mais pas de neige mais du vent qui rafraichi plus. Grosses bises .
RépondreSupprimerBonjour Marie,
RépondreSupprimerUn très joli texte. La tempête est chez nous. J'arrive sur ton magnifique blog en espérant que tout va bien pour toi pour te souhaiter un bon vendredi et un agréable weekend. Bisous.
Bonjour chère Marie,
RépondreSupprimerJ'aime beaucoup ton texte.
J'espère que tu vas bien ?
Je vais bien et Fernand aussi.
La neige a fondu hier, c'était la patouille et pas évident de marcher sur les trottoirs et sur la route ! Depuis hier soir nous avons beaucoup de vent ; une tempête traverse toute la France, espèrons qu'il n'y aura pas de dégâts. On a aussi de la pluie et il fait moins froid.
Pas pu aller voir mon papa au Jardin du souvenir du cimetière à cause du mauvais temps, on ira la semaine prochaine.
Je vais voir ma maman tous les jours, elle est contente car elle a rarement des visites.
Passe une bonne journée et un agréable week-end
Gros bisous
Florence
Bonjour et bon vendredi a toi Marie - Douceur ce matin et temps pluvieux - Un coucou sur ta jolie page et je vais filer faire les courses de la semaine - Quel joli texte ! Bisous Sylvie
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimertu as raison de t'occuper de toi
et des gens de bien autour de toi
belle reflexion pour l'an neuf venu
Nouvelle année passée depuis peu
Et pour l'an neuf me voici
Je viens exprimer à vous tous ici
Une "Bonne Année 2026" de mes doux vœux
.
BONNE ANNEE
MES MEILLEURS VOEUX ICI
A VOUS J'OFFRE MES AMIS
BONHEUR ET SANTE
.
.
En ce vendredi je suis revenu enfin
Pour parcourir les blogs ce matin
Je passe de ci de là aussi souhaiter
Un bon weekend de qualité
Bonjour ma marie, beau texte, j'adore....aujourd'hui c'est la pluie comme hier, le vent souffle très fort, c'est la tempête.....passe une agréable journée et un bon week-end.....Pleins de gros bisous et prend soin de toi, annie
RépondreSupprimertu as bien raison il faut prendre soin de toi
RépondreSupprimerBonsoir Marie
bonne soirée pour ce vendredi et un bon week-end
bisous d'une petitefleur
☃ Bonsoir Marie,
RépondreSupprimer❄ Ce Vendredi s’étire comme un dernier chemin,
❄ La semaine dépose ses fardeaux dans nos mains.
❄ La pluie trace au carreau des histoires fragiles,
❄ Et le vent, en passant, frôle les rues tranquilles.
❄ Le froid glisse au-dehors comme un vieil héritier,
❄ Mais une lueur douce vient tout rééquilibrer.
❄ Les heures fatiguées cherchent un peu de clarté,
❄ Et l’esprit, apaisé, retrouve sa liberté.
❄ Sous le ciel incertain, un éclat se dessine,
❄ Comme un feu discret qui lentement s’illumine.
❄ Ainsi finit la course, ainsi naît le repos,
❄ Quand l’hiver se retire au bord de nos flambeaux.
❄ Et même si la pluie habille nos pensées,
❄ Un air de chaleur simple vient tout réconcilier.
🙈🙉🙊-Bisous😘 La Plume de l'Âme Silencieuse 🪶
˙✧˖°🐿️ ༘ ⋆｡˚
RépondreSupprimerBonsoir
Pluie neige fondante
Et grand vent aujourd'hui
Bonne fin de soirée et douce nuit
Bisous Rita
˙✧˖°🐿️ ༘ ⋆｡˚